♥美食♥健康又可愛的蜜蜂工坊迪士尼tsum tsum手作蜂蜜－♡Cora's Fantasy Island♡

炎熱的炙夏又到來了，每到夏天就很想讓人來個冰涼的飲品或是冰品沁涼一夏
大家夏天的飲品都是喝甚麼呢？可樂最愛的就是來杯微冰微糖的鮮奶茶
不管是哪種鮮奶茶，我整個都很無法抵擋它的魅力！偏偏…手搖飲很容易發胖！
很多人誤以為飲料內也有水分所以不需要再多喝白開水了，但這是錯誤的觀念
要記得飲品並不等於水喔，反而攝取飲料還反而容易加重流失身體已不足的水分

後來發現喝蜂蜜水好處多多，而且還找到可愛迪士尼包裝版本(令人少女瘋狂～)
來跟大家分享一下蜜蜂工坊的迪士尼tsum tsum手作蜂蜜！

為什麼會選上要喝蜂蜜水呢？
純正的蜂蜜可以帶給人體很多的好處，而且又很好搭配其他食物一起食用

蜜蜂工坊有很多系列產品的蜂蜜，可樂選用的是有「迪士尼正版授權的蜂蜜」
可愛迷死人的迪士尼包裝，50g可愛輕巧瓶身設計，讓人可以方便帶著走

可樂的是冰雪奇緣艾莎和可愛維尼款！每款迪士尼人物的包裝都超吸睛的～

有著可愛的包裝，而內容物一樣是由歐盟最高檢驗標準天然蜂蜜喔！

要怎麼分辨真假蜂蜜對我們一般百姓而言真的是很有難度，
儘管網路上有很多教導怎麼分辨真假蜂蜜的方法，但對我們外行人還是較難，
一般說可以看顏色，如果越透亮金黃的，那可能就會有較多的添加物，
一般較純正的蜂蜜顏色是較深的，但可樂的方式是選擇相信專業鑑定的單位，
蜜蜂工坊的蜂蜜有歐盟以及SGS的認證檢驗，讓大家可以安心食用！
http://www.beetouched.com/website_module.php?website_module_classify_sn=107

可樂也用蜂蜜做了一些食物上的變化跟大家分享喔！

第一道‧手作鬆餅佐芒果冰淇淋最後淋上天然蜂蜜

吉米哥最擅長的甜點，把可樂養成了名副其實的甜點控
手作鬆餅很簡單，將外面市售的鬆餅粉依包裝上説明調成液
再用鬆餅機烤或是瓦斯爐煎的方式都可以喔！
我們還有使用圓形的模，所以鬆餅的外型很美而且看起來好好吃

盛盤擺盤後，先放上顆冰淇淋，最後淋上天然蜂蜜！

蜂蜜淋上後冰淇淋也跟著慢慢融化，整個畫面好美看起來好美味！

真的很好吃，大家有空的時候不妨也動手做看看這簡單又美味的點心！

整個可以媲美外面咖啡廳一份兩三百元的鬆餅，
自己作不但較省又有趣，重點知道所有的成份所以可以安心的食用

第二道‧簡單快速的蜂蜜蘋果水

將蘋果切塊直接加到白開水中，最後再加入天然蜂蜜，攪拌，完成！

迅速方便、簡單好喝又健康！

在看蜂蜜要倒在食物或是開水中那緩緩流色的金黃膏狀色，真的好美喔～

夏天超適合來上一杯這樣好喝又解暑的飲品

微甜的蜂蜜水搭配上酸酸甜甜又有脆度的蘋果，超搭！

第三道‧消脂又美白的蜂蜜檸檬水

把檸檬外皮洗乾淨，擦乾表面水分，將檸檬切成片

一片一片擺入玻璃罐中，再將蜂蜜倒入罐中

蜂蜜的高度大概是檸檬的八分高就可以了，因為檸檬會出水，
蓋上蓋子放入冰箱，約2.3天就可以飲用囉！

直接用蜜檸檬就很好喝了，喝起來微酸微甜的，超好喝！
檸檬中含有維他命C對於美白可是有幫助的！水帶著檸檬果香

可樂因為還有沒吃完的蘋果一起加入，整個味道很搭耶！
酸甜的滋味超甜美的，像初戀一樣，哈！

而其實蜂蜜檸檬水對於減重消脂並沒有直接的關聯性，
主要是為了能讓攝取水份的量提升，蜂蜜和檸檬還是有熱量的，
其實在減重攝取食物之際本來就要稍微思考一下攝取的食物的熱量

但因為蜂蜜相較於果糖會健康得多而且多了很多的好處，
所以要攝取糖分之際會較推薦攝取健康又有好處的蜂蜜喔！

而大家都說蜂蜜很好，到底蜂蜜可以給人體甚麼好處呢？
1) 促進消化、潤腸通便，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，增強腸蠕動作用
2) 抗疲勞，因大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高
3) 增加身體免疫力，蜂蜜中含有礦物質和酶作用下，可提升免疫力及抵抗力
4) 延長壽命，蜂蜜能對身體進行綜合調養，有效促進人體器官新陳代謝延緩衰老
5) 消炎抗菌，治療傷口，蜂蜜糖分含量高而酸度也很高，且不易腐壞因防腐作用好
6) 改善睡眠品質，因蜂蜜中的維生素、礦物質、葡萄糖可調節人體神經系統
7) 祛痰、潤肺、止咳，可以與枇杷汁混和服用或是和雪梨一起服用
8) 快速解酒！因為蜂蜜可有效促進酒精吸收和分解，幫助醒酒和恢復清醒
9) 養顏美容，長期服用會讓皮膚更加白皙有彈性、更加水潤

蜂蜜有很多好處，但有些事項大家也要注意才能真正將蜂蜜的好用對地方喔！
1) 一歲以下的嬰兒不建議使用蜂蜜，因蜂蜜及花粉類制品，
　可能因肉毒桿菌汙染，引起寶寶食物中毒
2) 不用熱水沖泡蜂蜜，因高溫會破壞蜂蜜營養成份，導致蜂蜜天然色香味變化
3) 腸胃不好的人建議不要空腹喝蜂蜜水，因為容易導致腹瀉
4) 最好用玻璃裝蜂蜜不要用金屬製品。
5) 最重要的還是適量攝取，不要一聽到某個東西很好就大量或過量的攝取！